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記憶與遺忘之謎:儲(chǔ)存-提取 補(bǔ)充-干擾 線索-恢復(fù)
來源:新華網(wǎng)
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作者:shageorg
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發(fā)布時(shí)間: 3574天前
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俗話說，往事如煙。當(dāng)人們想不起過去獲得的信息和學(xué)會(huì)的知識(shí)，它們真的像輕煙消散了么？還是存在大腦的某個(gè)角落、找不回來了？澳大利亞科學(xué)家的最新研究闡釋了記憶和遺忘的秘密。
新南威爾士大學(xué)研究人員介紹說，人腦就像計(jì)算機(jī)，記憶先被編碼存儲(chǔ)，回憶某件事情就是記憶的提取過程。記憶首先被儲(chǔ)藏在短期記憶庫中，然后再被轉(zhuǎn)入長(zhǎng)期記憶庫。
短期記憶庫只有有限的容量，一般人可以短期記住５至７件事，短期記憶的持續(xù)時(shí)間僅有１５至３０秒。不過，短期記憶也可以延長(zhǎng)，這就需要記憶者不斷地口頭重復(fù)信息，以便讓這些信息持續(xù)保留在短期記憶中。在短期記憶中持續(xù)留下的記憶，將會(huì)被傳送至長(zhǎng)期記憶庫。
理論上來說，長(zhǎng)期記憶庫的存儲(chǔ)容量是無限的，但如何檢索到信息成為“好記性”的關(guān)鍵。信息轉(zhuǎn)入長(zhǎng)期記憶庫后，大腦會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)的環(huán)境等外界因素給需要記憶的信息進(jìn)行編碼，這些環(huán)境因素成為提取記憶時(shí)的關(guān)鍵。就像一個(gè)人回到童年舊居，眾多兒時(shí)回憶會(huì)像潮水般涌來，老房子在這個(gè)情形下成為提取記憶的“鑰匙”。
然而，當(dāng)獲得的信息和學(xué)習(xí)環(huán)境差別很大時(shí)，知識(shí)雖轉(zhuǎn)入長(zhǎng)期記憶，提取卻會(huì)非常困難。例如，老師在課堂上用西班牙語重復(fù)很多遍“給我一杯啤酒”，但沒幾個(gè)人記得住；如果在酒吧里有人用西語說這句話，聽到的人可能記得很牢，因?yàn)榫瓢珊推【频年P(guān)系緊密，記憶的提取很方便，而課堂嚴(yán)肅的氣氛和啤酒相去甚遠(yuǎn)，老師嚴(yán)肅的面孔不太能幫你提取啤酒的西語表達(dá)。
另外一個(gè)問題是，大腦總是在不斷補(bǔ)充新的記憶，新的記憶會(huì)對(duì)舊有記憶產(chǎn)生干擾，也就是新記憶會(huì)阻止大腦找到舊有記憶的編碼。出現(xiàn)這種情況時(shí)，往事的記憶就會(huì)飄渺，甚至完全無法想起來。這時(shí)，關(guān)于往事的記憶仍在腦海的深處，但再也找不到了。這種現(xiàn)象，在阿爾茨海默氏病患者身上更為嚴(yán)重。
幫助恢復(fù)記憶的重要辦法之一是，把當(dāng)事者再次帶回到記憶產(chǎn)生時(shí)的環(huán)境，為大腦提供檢索記憶的線索，另外舊照片也是幫助尋找丟失記憶的好工具。一旦外界環(huán)境的因素與記憶編碼中的信息契合，大腦就可能循著線索把丟失的記憶重新找回來。
新南威爾士大學(xué)研究人員介紹說，人腦就像計(jì)算機(jī)，記憶先被編碼存儲(chǔ)，回憶某件事情就是記憶的提取過程。記憶首先被儲(chǔ)藏在短期記憶庫中，然后再被轉(zhuǎn)入長(zhǎng)期記憶庫。
短期記憶庫只有有限的容量，一般人可以短期記住５至７件事，短期記憶的持續(xù)時(shí)間僅有１５至３０秒。不過，短期記憶也可以延長(zhǎng)，這就需要記憶者不斷地口頭重復(fù)信息，以便讓這些信息持續(xù)保留在短期記憶中。在短期記憶中持續(xù)留下的記憶，將會(huì)被傳送至長(zhǎng)期記憶庫。
理論上來說，長(zhǎng)期記憶庫的存儲(chǔ)容量是無限的，但如何檢索到信息成為“好記性”的關(guān)鍵。信息轉(zhuǎn)入長(zhǎng)期記憶庫后，大腦會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)的環(huán)境等外界因素給需要記憶的信息進(jìn)行編碼，這些環(huán)境因素成為提取記憶時(shí)的關(guān)鍵。就像一個(gè)人回到童年舊居，眾多兒時(shí)回憶會(huì)像潮水般涌來，老房子在這個(gè)情形下成為提取記憶的“鑰匙”。
然而，當(dāng)獲得的信息和學(xué)習(xí)環(huán)境差別很大時(shí)，知識(shí)雖轉(zhuǎn)入長(zhǎng)期記憶，提取卻會(huì)非常困難。例如，老師在課堂上用西班牙語重復(fù)很多遍“給我一杯啤酒”，但沒幾個(gè)人記得住；如果在酒吧里有人用西語說這句話，聽到的人可能記得很牢，因?yàn)榫瓢珊推【频年P(guān)系緊密，記憶的提取很方便，而課堂嚴(yán)肅的氣氛和啤酒相去甚遠(yuǎn)，老師嚴(yán)肅的面孔不太能幫你提取啤酒的西語表達(dá)。
另外一個(gè)問題是，大腦總是在不斷補(bǔ)充新的記憶，新的記憶會(huì)對(duì)舊有記憶產(chǎn)生干擾，也就是新記憶會(huì)阻止大腦找到舊有記憶的編碼。出現(xiàn)這種情況時(shí)，往事的記憶就會(huì)飄渺，甚至完全無法想起來。這時(shí)，關(guān)于往事的記憶仍在腦海的深處，但再也找不到了。這種現(xiàn)象，在阿爾茨海默氏病患者身上更為嚴(yán)重。
幫助恢復(fù)記憶的重要辦法之一是，把當(dāng)事者再次帶回到記憶產(chǎn)生時(shí)的環(huán)境，為大腦提供檢索記憶的線索，另外舊照片也是幫助尋找丟失記憶的好工具。一旦外界環(huán)境的因素與記憶編碼中的信息契合，大腦就可能循著線索把丟失的記憶重新找回來。
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